Bảo vệ bản thân trước năng lượng tiêu cực của người khác

Một số người được phú cho khả năng cảm thông và thấu hiểu cảm xúc ...

"Chỉ khi nào quý vị suy tư, chiêm nghiệmnhận thức xác đáng điều gì là chân chính, lợi ích cho mình và người khác thì quý vị hẵng đem lòng tin tưởng và làm theo. Đó là tiêu chuẩn của đức tin chân chính"

 

Quản Lý Cảm Xúc Cá Nhân

Quản trị cảm xúc là biện pháp sử dụng lý trí để có thể điều khiển một phần các biểu hiện của cảm xúc. Nhờ đó làm thay đổi các hành động, phản ứng trước các tác động và điều chỉnh chúng theo hướng tích cực hơn. Và cần phân biệt giữa việc quản trị ... [xem thêm]

Tại Sao Con Người Có Cảm Xúc?

Suy nghĩ của bạn sẽ chìm trong mong muốn mạnh mẽ đạt được một điều gì đó – như là hét lên chẳng hạn. Cuối cùng, bạn sẽ thấy rằng những trạng thái này sẽ qua đi và tinh thần bạn đã vượt qua được sự kích thích vật lý đột ngột. Những điều trải nghiệm nói trên đều thuộc về một cảm xúc cơ bản nhất của con người – sự tức giận.

5 Lời Khuyên Mạnh Mẽ Để Vượt Qua Nghịch Cảnh

Cho dù đó là một tai nạn, sự mất mát của một người thân yêu, hay bệnh tâm thần , nghịch cảnh luôn ập đến với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, phản ứng với nó khác nhau từ người này sang người khác. Một số người có thể phát triển mạnh khi gặp khó khăn, trong khi những người khác đấu tranh để giữ tất cả lại với nhau. Khi một điều gì đó tồi tệ xảy ra trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ phản ứng thế nào? Bạn tiếp cận quá trình vượt qua nghịch cảnh như một cơ hội học hỏi hay bạn để nó khiến bạn lạc lối?

Vượt qua sợ hãi

Một câu chuyện về nhà văn đoạt giải Nobel Isaac Bashevis-Singer đang nghỉ ngơi ở nhà sau khi nhận được tin đoạt giải thưởng của ông. Một phóng viên xuất hiện trước cửa nhà ông: Ông Bashevis-Singer, ông có ngạc nhiên không? Ông có hạnh phúc không? Tất nhiên, nhà văn trả lời, “Tôi rất ... [xem thêm]

Ca ngợi sự buồn chán

Người đa năng lực rất ghét buồn chán, hiếm có ai là ngoại lệ. Tuy nhiên, hôm nay tôi muốn thay đổi nhận thức của chúng ta và ca ngợi sự buồn chán.

Nếu những chuyện buồn cứ nối tiếp nhau…

Trong sâu thẳm, ai cũng có ít nhiều những thứ làm ta sợ hãi đau ốm, nghèo khổ, chết chóc, phản bội, nỗi đau khi người thân yêu của ta qua đời… Khi những điều đáng sợ kéo tới, ta thường được khuyên rằng hãy nghĩ về tương lai tươi sáng hơn, những trường hợp ... [xem thêm]