khác biệt giữa nỗi buồn – trầm cảm và lý do vì sao nhiều người nhầm lẫn chúng

Trong nhiều năm làm việc, tôi đã gặp khá nhiều người bị mắc kẹt trong ...

"Chỉ khi nào quý vị suy tư, chiêm nghiệmnhận thức xác đáng điều gì là chân chính, lợi ích cho mình và người khác thì quý vị hẵng đem lòng tin tưởng và làm theo. Đó là tiêu chuẩn của đức tin chân chính"

Đức Phật nói: Chớ Vội Tin

Overcome Delays

Hiệu ứng Zeigarnik: Cách đơn giản để đánh bại sự trì hoãn

Một trong những phương pháp đơn giản nhất để đánh bại sự trì hoãn trong hầu như bất kỳ nhiệm vụ nào, được truyền cảm hứng từ một nữ phục vụ bàn. Những nữ phục vụ dường như chỉ nhớ những món ăn đang trong quá trình được phục vụ. Sau khi hoàn thành xong, những món ăn đó biến mất khỏi trí nhớ của họ. Đó là hiệu ứng Zeigarnik, sau khi nhà tâm lý học người Nga Bluma Zeigarnik để ý thấy một việc kỳ quặc trong khi đang ngồi ở một nhà hàng ở Vienna.

KEEP READING

tại sao con người có cảm xúc

Điểm nào làm cho động vật nói chung hay loài người nói riêng có sự khác biệt với đồ vật vô tri vô giác và những cỗ máy? Tất nhiên đó là hệ thống cấu tạo cơ thể, cách thức vận hành, tâm hồn và tất nhiên không thể thiếu đó chính là cảm xúc.

KEEP READING

5 Lời Khuyên Mạnh Mẽ Để Vượt Qua Nghịch Cảnh

Cho dù đó là một tai nạn, sự mất mát của một người thân yêu, hay bệnh tâm thần , nghịch cảnh luôn ập đến với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, phản ứng với nó khác nhau từ người này sang người khác. Một số người có thể phát triển mạnh khi gặp khó khăn, trong khi những người khác đấu tranh để giữ tất cả lại với nhau. Khi một điều gì đó tồi tệ xảy ra trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ phản ứng thế nào? Bạn tiếp cận quá trình vượt qua nghịch cảnh như một cơ hội học hỏi hay bạn để nó khiến bạn lạc lối?

KEEP READING

Ca ngợi sự buồn chán

Người đa năng lực rất ghét buồn chán, hiếm có ai là ngoại lệ. Tuy nhiên, hôm nay tôi muốn thay đổi nhận thức của chúng ta và ca ngợi sự buồn chán.

KEEP READING